Un bain de forêt

Eric Brisbare

Marabout

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB

Le format Epub peut être considéré comme « le mp3 du livre ». Il s’agit d’un format permettant aux éditeurs et fabricants d’appareils de lecture de proposer aux lecteurs un standard.

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Aide EAN13 : 9782501134774
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Présentation

Éric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts
du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous
ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre
santé.

Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion
à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les
maladies respiratoires et les allergies : la liste des béné ces prouvés par la
science s’allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un
bain de forêt !

Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants
feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse
force des arbres…

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