- EAN13
- 9782807320475
- Éditeur
- De Boeck supérieur
- Date de publication
- 30/11/2017
- Collection
- Les cahiers du praticien
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Trouver son refuge intérieur : Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
Amy Saltzman
De Boeck supérieur
Les cahiers du praticien
Livre numérique
Autre version disponible
Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à
nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et
de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu'ils doivent
affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs
activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question
qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur
donner les bases nécessaires pour s'épanouir ?
Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et
développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la
gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous
présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de
nombreuses années.
nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et
de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu'ils doivent
affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs
activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question
qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur
donner les bases nécessaires pour s'épanouir ?
Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et
développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la
gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous
présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de
nombreuses années.
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