Soyez vous-même, Tous les autres sont déjà pris
EAN13
9782290145890
ISBN
978-2-290-14589-0
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être
Nombre de pages
288
Dimensions
17,8 x 11,1 x 1,6 cm
Poids
208 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Soyez vous-même

Tous les autres sont déjà pris

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J'ai Lu

Bien-être

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Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail !Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous et à vous affirmer, que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.
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